暑假期不想學(xué)習(xí)，只想刷劇刷屏刷朋友圈……其實(shí)，只要學(xué)會好方法，養(yǎng)成好習(xí)慣，做好計劃，利用好時間，你也一樣可以當(dāng)學(xué)霸。今天，我們給高中學(xué)子和即將踏入高中的學(xué)子，帶來一點(diǎn)實(shí)用的假期懶人學(xué)習(xí)法，別說連本文都懶得看下去！

請各位老師和家長轉(zhuǎn)給孩子，他們一定會還你一個精彩！

五個準(zhǔn)備

一、作息正常：正常科學(xué)的作息是專心學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，專心學(xué)習(xí)又確保作息時間的穩(wěn)定，兩者相互相承，沒有絕對。所以，一定要該睡睡，該玩玩，不沖突。

二、精簡學(xué)習(xí)時間：假期的學(xué)習(xí)時間不可太多，也不可沒有。在安排的時間內(nèi)，必須保證學(xué)習(xí)強(qiáng)度和學(xué)習(xí)效率。

三、積極運(yùn)動：建議晨間、傍晚飯前運(yùn)動（較劇烈的）或飯后散步。特別是戶外運(yùn)動，可分散腦力勞動帶來的壓力，達(dá)到假期放松的目的。

四、環(huán)境選擇：選擇簡潔而不空曠的學(xué)習(xí)環(huán)境，面積與教室課桌相當(dāng)?shù)淖雷樱宰畲笙薅戎圃熳约菏煜さ姆諊Ｒ驗(yàn)榧词菇淌以倏諘纾綍r使用的空間也不過為座位那一部分，有書墻的同學(xué)在自習(xí)課時更感到如此。模擬平時熟悉的環(huán)境是最簡單卻有效的辦法。

五、書房內(nèi)不應(yīng)放置：床、電視、電腦、pad、電話（手機(jī)除外）以及其它使人躁動或分心的物品。

四個習(xí)慣

一、閱讀習(xí)慣

閱讀量對于作文寫作的作用毋庸贅述，而暑假是大量閱讀的最佳時期，也是很好的放松方式。可以閱讀：

1.小說、名人傳記、詩歌……閱讀內(nèi)容選擇你感興趣的即可。

2.掌握最基本的閱讀方法，學(xué)會瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。

3.能利用多種渠道擴(kuò)展自己的閱讀量 。

4.能主動進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、運(yùn)用語言文字 。

5.在閱讀中學(xué)會獨(dú)立思考，具有獨(dú)立閱讀的能力，注重情感體驗(yàn)，有豐富的積累，形成良好的語感。

6.學(xué)會選擇課外閱讀書籍、報刊，能初步理解、鑒賞文學(xué)作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個性，豐富自己的精神世界。

二、晨讀習(xí)慣

很多同學(xué)英語學(xué)不好，很重要的原因之一就是從來不開口，從來不讀。晨讀，可以幫助大家找到英語的美感，養(yǎng)成英語的語感。把壓力和單詞一起吼出來。

1.英語的美文、散文，選你自己感興趣的。最好富于韻律。

2.大聲讀，可以讀出美感，讀出自信。

3.固然最佳的晨讀時間是早上7點(diǎn)前，但睡懶覺起床的同學(xué)們讀上一段，也絕對是聊勝于無。

4.通過讀促進(jìn)記。晨讀文章數(shù)量不必太多，內(nèi)容不必太長。一天半小時。一個暑假，選取5-10篇左右的文章就可以。最好達(dá)到熟讀成誦的地步。

三、復(fù)習(xí)習(xí)慣

復(fù)習(xí)，永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)中最重要的事情。不會復(fù)習(xí)的人，年級越高，成績越受影響。

1.復(fù)習(xí)要及時。不及時的復(fù)習(xí)等于重新學(xué)習(xí)。學(xué)任何一種知識的當(dāng)天晚上，一定要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

2.復(fù)習(xí)切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機(jī)械的記憶，更重要的是進(jìn)行思考。

3.復(fù)習(xí)和建立知識網(wǎng)絡(luò)可結(jié)合起來。復(fù)習(xí)一節(jié)時就建立一節(jié)的知識網(wǎng)絡(luò)，復(fù)習(xí)完一章，這章的網(wǎng)絡(luò)自然也清晰了。

四、高效習(xí)慣

作業(yè)總要拖到最后一刻才開始。寫會作業(yè)，玩會手機(jī)，喝口水，上個廁所……忙忙碌碌卻所獲甚少。你應(yīng)該體會一下高效的習(xí)慣，會玩得更開心，學(xué)得更開心。

1.從半個小時開始練習(xí)，在這段時間內(nèi)，只專心做一件事情，譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子，或者看一本書。

2.把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個環(huán)境。舒適的家不是最適合學(xué)習(xí)的場所。

3.如果連半個小時都無法堅持，是不是會對自己很失望呢?想想失敗的感覺，再想想成功堅持的感覺，遇到誘惑時做個正確的選擇。

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