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title=太原中考體測培訓機構
擲實心球： 室內考。這里要注意：不能助跑、不能助跳。說是有兩種顏色的球，自己選。男生生的實心球重量不同。
仰臥起坐： 室內考。儀器前端卡住雙腳，后面是塊板，考生在板上獨立完成仰臥起坐。在板上對應考生的腰部和肩部位置有相應的傳感器，感應到即視為一個有效動作。這里需要注意： 1、板很硬，所以一定要注意仰臥起坐的力度，動作不要過猛過狠，否則是很疼的。 2、女生長發的最好梳個高馬尾，馬尾“重重”掃到傳感器位置也算一個，（如果做到最后實在做不下去的女生可以利用這個秘訣拼命甩頭） 3、仰臥起坐比較耗費體力，你覺得做到滿分標準之后就不要再拼命做了，畢竟后面還有長跑項目。 引體向上： 室內考。男生里選這項的不是很多，但還是有可以做到滿分的“力量型男生”，這個可是真不容易！動作的一上一下算作1個，有感應器計數。這項需要注意一個問題：雙手正握橫杠中的“正握”應該是拳心向下不對著自己的方向。
800米跑： 室外考?？键c會考生發一個帶有傳感器的小背心，背后有相應的編號，考生穿上進行長跑項目測試?？诹钕拢_始跑，結束時老師會告訴你成績。前面提到過，女生最好把長發梳起來，不然散發跑阻力也大。 太原中考體測輔導機構咨詢熱線：4006262505 50米跑： 室外考。選這項的學生往往比較少（我們那屆是這樣），通常是體測所有項目中最后考的。 太原中考體測考后注意事項： 1、 每個項目結束后老師會給你一個條形碼，這個條形碼一定保存好，最后是要上交的。 2、 體測結束后會讓每一位學生簽字確認自己的成績，簽完字可就不能再改了，這時候一定要仔細看自己的成績！都準確無誤了再簽字，如果有哪項成績你覺得不對的，趕緊告訴老師。如果是儀器的問題，老師肯定會給機會讓你重考的。如果不是儀器的問題，那你也要勇敢爭取一下，萬一可以重考呢對吧。 總結一下，送上我們孩子老師去年送給孩子的4個字“隨機應變”，面對任何突發問題一定不要慌，隨機應變！ 最后，送上我的祝福：預祝大家中考體測都拿滿分哦！ 咨詢太原中考體測培訓機構電話 4006262505
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