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太原藝考培訓機構
如何戰勝社交恐懼癥呢？
首先，改變認知，接受自己的不完美。要知道，人無完人，金無足赤。 不要總盯著自己的缺點不放。可能你性格內向，并不擅長表達，但這并不代表你是一個失敗的人，你有自己的優點，放下比較，做真正的自己就好，誰還沒有點不擅長的地方呢？你要知道，那些“社交牛逼癥”的人，并不是完美的人，而是他們的內心很強大。他們更在乎自己的感受，而不是在乎別人的評價。太原藝考培訓就來藝道教育 第二，活在當下。 不管多尷尬的事，過去了就過去了，不要活在過去的經驗中，總把自己在社交方面的失敗無限放大。太原藝考培訓就來藝道教育 第三，努力提升自信。 那些“社交牛逼癥”的人，都是擁有強大自信的人。誓言法是提升自信非常好的方法，堅持練習，你也可以修煉成為一個“社交牛逼癥”的人。
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