太原高三輔導(dǎo)班哪里好？太原高三輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)排名如何？

高三成績波動是大部分高三年級學(xué)生面臨的一個普遍的現(xiàn)象，我們先來了解一下考生成績不穩(wěn)定主要表現(xiàn)：分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定和排名的不穩(wěn)定。(童鞋們要對號入座哈) 分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定一般是由試卷的難易程度和考生復(fù)習(xí)效果決定；考生排名不穩(wěn)定一般是全體考生成績水平控制。

高三生成績不穩(wěn)定是正常、普遍的現(xiàn)象。對于一些成績優(yōu)秀的考生，甚至是常占年級前幾名的考生，在高三一年中，他們也會偶爾考砸一兩次。因?yàn)檎l都很難保證自己在每次考試中都能發(fā)揮出的狀態(tài)。

哪些因素導(dǎo)致高三成績不穩(wěn)定

一、高三生應(yīng)試狀態(tài)不穩(wěn)定

很多高三生“挑燈夜戰(zhàn)”，造成身心疲憊。在心理上，很多考生都希望自己能考出好成績，對自己希望過高，或者是外界的壓力太大，在考試中背著心理的包袱，這樣的情況下很容易導(dǎo)致考試不能正常發(fā)揮自己的水平。

二、知識點(diǎn)、題型方面的原因

基本上每個高三生都有自己不擅長的地方，即便是擅長的科目，也有比較薄弱的知識板塊。如果某次考試剛好考察到的是高三生不擅長的知識板塊，可能成績會不理想。

就算是知識點(diǎn)都很熟悉了，也要看題型。考試的題型和平時練習(xí)的題型是有差別的，一下子沒看出來，會出現(xiàn)不會做，或者做不完的情況。

三、對考試認(rèn)識不足

有些高三生容易出現(xiàn)上次考試成績很好，下次考試成績落后很多的現(xiàn)象，這部分高三生很有可能是因?yàn)槟炒慰荚嚳嫉蒙院靡恍┚驼凑醋韵玻诮酉聛淼膫淇贾惺韬觯貏e是對一些事情想當(dāng)然，覺得自己在下一次考試中應(yīng)該不會存在問題，結(jié)果由于自己的疏忽，在下次考試中成績一落千丈也是常有的事情。太原高三年級預(yù)防成績波動的方式有哪些

成績不穩(wěn)定，高三生應(yīng)該怎么做

雖然說考試成績不穩(wěn)定是普遍的、正常的現(xiàn)象，但是出現(xiàn)這個現(xiàn)象，還是要努力的尋求解決方式，才能避免在高考中剛好遇到成績考差。

一、每次考試的排名和成績，只是對前一段時間復(fù)習(xí)成績的檢驗(yàn)，不能說明全部問題

一些考生看到自己某次考試沒有考好，情緒低落，甚至失去信心，考生應(yīng)該相信自己，因?yàn)楦呖碱}型是有限的，知識點(diǎn)也是有限的，同時還有時間去調(diào)整。

二、學(xué)會總結(jié)考試中暴露的問題

這個道理在每次考試前后都被提及到，可是現(xiàn)實(shí)中多數(shù)學(xué)生拿到成績后的表現(xiàn)可看不出是自我完善之后的那種靜心、理性、更有效率的學(xué)習(xí)。而是一種焦慮、急躁、甚至對自己失望。

當(dāng)然這樣的“靠后綜合癥”僅僅持續(xù)了幾天時間，童鞋們又被卷入都茫茫的備考大軍中去了，每年高考之后，總有不少人對自己的成績有失落感。那么我們回過頭來，是不是我們不能做得更好，當(dāng)然不是。因?yàn)槊恳淮慰荚嚩冀o我們提供了一次機(jī)遇，如果說僅僅為了考試而考試，有可能便失去了機(jī)遇。

三、學(xué)會建立高考備考日志。問問自己，記錄下來

1、隨著考試時間的臨近，你的心態(tài)發(fā)生了哪些變化?有的學(xué)生越到臨近考試越緊張，甚至在考場外還加班加點(diǎn)看書，暗示自己“臨陣磨槍不快也光”;有的考生考試之前盲目自信，結(jié)果事與愿違;也有人覺得這次沒有復(fù)習(xí)好，下次再好好努力……那么你是哪種心態(tài)呢?

2、考試時，你對各科試卷的感覺如何?大家都有自己相對優(yōu)勢的學(xué)科，特別是拿手科目，有時候沒有拿到滿意的分?jǐn)?shù)，在考試之后把你對這些科目的認(rèn)識記錄下來，看看在接下來的復(fù)習(xí)中，你能發(fā)現(xiàn)些什么?太原高三年級如何預(yù)防成績波動

3、考試結(jié)束后，你感覺如何?考試結(jié)束之后，有人心里沒有底氣，怕第一時間見到分?jǐn)?shù)，也有人盼望早點(diǎn)知道成績……你擔(dān)心的是什么?為什么會擔(dān)心?你肯定有屬于自己的感覺，為了更好地迎接下一次的考試，把這種感覺寫下來吧。

4、拿到分?jǐn)?shù)時，你的感覺如何?每個人的情況不一樣，感覺肯定也不一樣，考得好往往春風(fēng)得意，考不好肯定灰心喪氣。往往有一些人拿到分?jǐn)?shù)的時候發(fā)誓學(xué)習(xí)，結(jié)果堅(jiān)持不了幾天，下次考試依舊如此。因此，應(yīng)該記錄下自己拿到分?jǐn)?shù)后的感覺。

5、在備考中，你做的哪些事情對考試有幫助?哪些事情阻礙了考試的發(fā)揮?這一條很重要，學(xué)習(xí)過程中，摧殘人的就是做了很多無用功，并且找不到做有用功的方法。例如很多學(xué)生都把時間留給作業(yè)，把自己折騰的身心疲憊，結(jié)果學(xué)得東西考試沒有考，考得東西沒有學(xué)到。

還有用一些資料，都是一些老題、舊題甚至錯題，那么你就在這次考試過后有新的認(rèn)識了，知道什么資料好，什么作業(yè)好，平時做哪些事情才能有益于學(xué)知識，同時適應(yīng)考試。

6、對下一次考試有什么期待?很多人期待考高分，卻不制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃備考。那么你對下次考試有什么期待?在這次考試之后詳細(xì)地寫下來，驗(yàn)證一下制定的計(jì)劃和目標(biāo)是否合理，備考過程是否合理，從而對復(fù)習(xí)策略進(jìn)行必要調(diào)整。