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有不少學生和家長都很焦慮，時間沒少耗，平時沒少努力，但學生的成績始終維持在400多、500多分，死活上不去，該怎么辦呢？為解決大家的問題，工大教育老師現將一位資深班主任的意見和一位985學霸的技巧匯總整理出來，分享給大家，希望能幫助大家解決問題，提高成績！ 寒假假期即將來臨，太原的同學們注意了！想通過寒假班進行假期輔導的同學們抓緊時間啦，年前報名還有大大的優惠哦~
? 限制你成績提升的7個原因 1、基礎不牢固 一部分學生因為各種原因，導致從高一到高三整個基礎體系不牢固，隨著教學進度（有些學校趕進度，不能照顧到學生）的不斷深入，很多學生趕不上，課也聽不太明白，于是隨著復習章節的深入，反而覺得自己越拉越遠。 在每次考試測驗下，成績不高是必然的結果。 太原市寒假沖刺一對一輔導價格 高中學科增加了，自然作業也會增多。許多同學漫無目的地做題，最基本的東西還是學得模棱兩可，沒有過關，經過大量做題以后，反而鞏固了或者默認了某種不正確的認識，但是自己卻沒有發現。 說得直白一點，高中日常的學習是為高考打基礎做準備的，而近幾年高考越來越注重在基礎之上考查同學們的能力，只有對基礎知識了如指掌，深刻理解，做題才是最有效的。 所以在日常做作業的過程當中，要多做基礎題，由基礎題再到提高題、到高難題等，一步一步提升自己解題的能力。除了教材上的練習題，適當的課外輔導練習也是需要的，最好每個知識點都對應的試題練習，強化課后作業的效力。 太原市初一年級寒假一對一輔導、3-6人小班教學很多同學常輕視基本知識、基本技能和基本方法的學習與訓練，經常是知道怎么做就算了，而不去認真演算書寫，好高鶩遠，重“量”輕“質”，陷入題海。到正規作業或考試中不是演算出錯就是中途“卡殼”。 2、學習不講究方法，復習沒有規劃 有不少高中學生表示很苦惱，“我每回做作業都很認真，可是成績還是上不去”，這就是因為沒有找到適合自己的方法。 老師上課一般都要講清知識的來龍去脈，剖析概念的內涵，分析重點難點，突出思想方法。而有的同學上課沒能專心聽課，對要點沒聽到或聽不全，筆記記了一大本，問題也有一大堆，課后又不能及時鞏固、總結、尋找知識間的聯系，只是趕做作業，亂套題型，對概念、法則、公式、定理一知半解，機械模仿，死記硬背。也有的晚上加班加點，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套，結果是事倍功半，收效甚微。 還有相當大比例的學生，哪怕是對課本基本熟悉，但是學習不講究方法，復習沒有規劃，不能夠及時的吧自己的缺漏補上，一般是復習哪里算到哪里，沒有形成自己的復習體系。 基本上跟著老師走，明明認識到這個章節沒有掌握，心中還有疑問，但是總想留到以后解決，隨著復習的進度加深，積累的問題越來越多，最初的問題早已忘記了。 于是一個階段后，由于沒有規劃，導致疑問疊加，對學習失去了信心和動力，導致成績不能提高。 還有一些學生他確實花費了很多時間去復習自己不懂的部分，但是不講究方法。學習一旦沒有進步，必定是方法出了問題。主要還是缺乏指導，欠缺“臨門一腳”。于是學習成績停滯不前，甚至略有下降。 太原市寒假沖刺輔導機構有哪些  ?3、不善歸納總結 不少高中生存在這樣的誤區，尤其是高一學生，還處在初中的學習模式當中，對高中的學習沒有明確的概念。他們認為課上完、作業完成就萬事大吉了，這堂課學習到的知識點下次課老師還是會再講到，即使不講，多做做同類題型也就能掌握方法了，因而忽視日常的總結歸納。 真的是這樣嗎?高中更注重培養學生的學習能力，而非灌輸記憶。 以往在初中，可能會圍繞一個知識點做詳細的延伸拓展，但在高中，更多需要學生自己。 每次做題比較陌生的同學，基本上是把學習當成一種任務，作業當成一種負擔。潛意識中不愿意回顧、不愿意總結，久而久之，也就不會了。畢竟高考漸漸臨近，這時候要克制自己的抵觸情緒，強烈的引導自己要去回顧、要去復習。通常堅持2周后，就能克服這個毛病。 一定要把這些題抄下整理起來，包括錯誤、不嚴密的地方都一個字不改的抄下。并在旁邊注明丟分原因,是計算時錯誤?是條件漏了?還是題目理解錯了?在錯題旁邊注明原因和當時是怎么想的。一般來說，能抄下5~10題左右就能改正這個惡習(視錯漏程度而言)，從而達到會做并且全對。 4、做題、考試時照本宣科，不能融會貫通 這是大部分學生的通病了，平時學習復習的時候已經習慣于老師講題解惑，做題、考試時不善于自行思考，喜歡去“套”。當題型稍微變換一下，就變得無所適從。做作業的時候喜歡參看答案或在課本尋求解答，有去思考卻往往不能深入。 雖然有些同學整理一些錯題本、典型題等，但是卻缺乏融匯貫通的能力。簡而言之，是缺乏獨立思考的做題思想。 學習是從認識到自己不懂，或承認自己不懂開始的，直到學習者自己認為自己懂了為止。一旦自己認為自己懂了，不管是不是真的懂了，學習的過程就戛然而止了。山西太原初一年級寒假班輔導機構排名 5、沒懂自認為懂，會導致學習半途而廢。 太多數的同學忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，在課堂上聽老師講解知識點以后自認為“懂了”，學習過程即告停止。以至于不在課堂上適當記錄筆記，晚上自修時不再復習當天上課的內容…… 他們自認為自己上課是聽懂了的，沒懂自認為懂會導致學習半途而廢。有一部分同學，他們會承認自己不會，他們的學習第一次往往以失敗告終，但沒有補救的措施，沒聽懂課堂知識，造成以后的課都聽不懂。 從不懂到懂的過程是個漫長的過程。 如果我們拿登上十層的臺階作為學懂的話，只要不達到第十層臺階，任何一層臺階停下來都是失敗。成功的路上盡是學習“失敗者”，他們距離成功有的遠，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了，在沒有充分學懂的時候，學習停止了，這時候，遺忘的因素會很快占到上峰。 這樣，當時認為學懂的知識，其實根本就沒有掌握，考試的時候考不出來就是自然而然的事情了。基本上所有的同學都在不同程度上存在這樣的現象，拒絕繼續深入學習，存在浮躁的問題。 初三學生要不要上寒假一對一輔導班
6、心理素質不過關 有的同學因為短期內成績無法提高，導致心理緊張、懷疑自己，對自己失去信心。考試時緊張、焦慮。一個問題往往反復無法確認，考試時間不夠，于是成績不理想，形成惡性循環，導致丟分嚴重，無法把自己的真實水平反應出來。 7、不注重細節，做題不規范 這類學生每個班級都會有幾個，成績起伏較大，比較善于思考，喜歡鉆研問題。但是往往不夠穩重，往往在復習過程中喜歡“啃大題”，抓大放小，在基礎復習上，看一眼覺得很熟悉，認為會了，但是實際情況下卻沒有理解透徹。 考試時大題難題能做對或者寫出較為接近的步驟，整體的思想也符合解題的思路。往往因為“粗心”“馬虎”等問題在小題上丟分。往往因為看錯條件、某個環節計算錯誤、草稿亂打，找起來手忙腳亂等。 太原寒假文化課一對一、小班課補習機構 這類學生由于基本概念理解不是特別完善，非常容易被命題人給誤導而導致丟分，所以小聰明可以發揮，但是不要去“耍”，而要更加沉穩。 短期內該如何突破 高一高二學生別小看預習的作用 記得高中剛入校的時候，老師對我們課前預習抓得特別緊。為防止我們偷懶，數學老師會不定期檢查預習情況，歷史老師每天的作業其中一項就是完成下一課的填空題，不預習的話連作業都沒法寫，生物老師為督促我們預習，課前會在黑板上寫出一些問題，再用上課的時間讓我們熟悉新課的內容，帶著問題思考。 當時因為剛開始的課程簡單，就算不預習上課也能聽懂，我們理所應當地認為預不預習都不重要，上課認真聽就好了。然而，隨著時間推進，面對繁重的學業，我們因為提早養成了預習的習慣，所以能快速適應和調整，班級名次也順利沖到年級前列。 這也使我們認識到預習的好處，你只需一支記號筆，一本書，一點空余的時間和一顆靜下來的心，通讀全文，判斷出重難點和理解不透的地方，上課著重去聽，不懂的地方聽懂了，便會豁然開朗，印象自然就深了，老師講課的過程中，你也能掌握老師的節奏，而不是一臉茫然看著老師說單口相聲，老師補充的知識點和誤區，能使你發現自己閱讀忽略的地方。這樣一來，面對陌生的知識，才能做到心里有數，鎮定自若。 制訂一個靠譜的學習計劃 所謂學習計劃，就是為達到一個目標計劃性地安排每個階段需要完成的學習任務。簡單來說，就是制作學習清單。 高二的暑假，為適應高三的高負高壓生活，我制定了自己的學習計劃，先寫下自己的理想大學，需要的水平是多少（語文125+，數學130+……），為達到目標各科的復習計劃，再將任務詳細分配到每月，每周，及時改進及時反饋。如下圖
一開始我每天都會布置大量任務，但晚上總結的時候就會發現量多效率反而不高，于是我逐漸減少任務量，做到每個任務高質量完成，周一到周五每天晚上復習多個科目，不扎堆復習一個科目（只復習數學或刷一晚上的物理題都是不科學的）勻多點時間給考試成績不理想或上課一知半解的學科，粗略溫習其余科學科，周末集中時間整理錯題，計時刷全國卷模擬卷，對一周以來的復習進行總結，繼續調整學習計劃。 總有同學會說：“我也有學習計劃啊，為什么成績還是提不上去呢？”舉一個簡單的栗子，有一個同學聽完我介紹的經驗后興沖沖地跑到書店買了全科五三，數理化的北大綠卡和全解，回到家后制定了超大份學習計劃，立志拿下理想大學。第一天，他老老實實完成每天的任務，第二天，雖然有點疲倦但還是認真完成，第三天，他看到游戲出了新英雄，心想：“沒事就一天沒完成任務，明天補上就好了。”第四天第五天…… 不得不承認，三分熱度人人都有，唯堅持下來的人沒多少，讀到這里的你，如果也有同樣的問題，不如問問自己，每天的任務是否一天不落的堅持執行，沒有時間時是否會及時調整優先完成弱科任務，成績不理想時是否結合學習計劃認真分析存在的問題。 制定學習計劃，是發現自己不足和疏漏之處的窗口，制定好的學習計劃，更是提高自身自主學習能力和綜合素質的最好途徑，沒有之一。  ?回歸課本為主，找準備考方向 建議大家根據自己的丟分情況，找到適合自己的備考方向。基礎差的學生，最好層層追溯到自己學不好的根源。 曾有個學生數學成績十分不理想，從頭復習還是沒有效果。原因是他初中的基本數學思想還沒有成型（幾何部分）。于是找到相關的初中教材學了之后，才逐漸穩步提高，最終高考數學考了128分。 無論哪個學科，基本上都是按照教材層層關聯的，希望基礎不好的同學以課本為主，配套練習課本后的練習題，以中等題、簡單題為輔，逐漸吃透課本，也漸漸提高信心。 如果是記背學科，一定要找到所欠缺的記憶在哪。如英語單詞、句子等。課本單元后都有對應的練習，或者利用同步的練習冊進行復習。 只要把基礎抓好，那么考試時除了一些較難的題目，基本上都可以憑借能力拿下，分數的高低僅僅剩下發揮的問題。 一般來說，除非基礎特別差，2個月左右的時間內就能把基礎抓牢。當基礎復習差不多以后，要轉變為以題為主導，即充分利用作業試題、試卷。 有問題及時問，千萬別堆積 不知道你是否有這樣的經歷，上課時突然發現剛剛老師講的知識點好像沒有聽懂，黑板上的拓展和補充沒有看清，作業好像還有一題沒弄懂但老師沒有講……這時你可能會想：“沒事，下課問老師”“下課到講臺去抄筆記”。 等到下課，你看著老師拿著教案大跨步邁出教室門，心里卻還在猶豫要不要叫住老師，“怎么辦好虛呀”“就我一個人去問老師好尷尬會不會顯得我很突出”“老師會不會怪我上課不好好聽講”于是你又心想：“大不了問同學，回家搜題看解析也行”久而久之，你面對同學模棱兩可的答案和略微不耐煩的神情，回家后又忘記查解析這一事，你學會得過且過，學會那一句：管他呢，算了吧。你繼續“認真”聽講，拼命刷題，考試成績卻依舊一塌糊涂。你叫天呼地，大喊“我都這么努力了為什么結果還是不好！”最后長嘆一聲，把鍋丟給了“粗心”和“不夠勤奮”。 我只想問你，你真的努力了嗎？努力地不放過從腦中閃現過的任何一個問題，哪怕是最細微最愚蠢的問題，努力地克服膽小問老師不明白的地方，爭取弄懂每一個存在疑惑的知識點，努力地執行“今日事今日畢”，決不把問題留到第二天解決。 我記得我高二的時候就是那樣的狀態，不敢問老師題目，上課有問題也要拜托同桌幫我問老師。高三的時候，同桌換成了一位愛問問題的女孩，在她的感染下，上課老師沒講通的題目，我做題碰到的困惑，以及黑板上一概而過的知識點，我都會一個個搞清楚，課間時間不夠，我就在自習課拿著書去老師辦公室詢問，我后期成績的穩步提升有很大因素得益于此。所以，當你的懈怠心理偷偷作祟時，當你遇到難題猶豫不決時，只管大膽去問吧，相信你一定會收獲問題解決的喜悅與成果。 合理利用作業試題、試卷 簡單題、中等題一方面可以印證、檢驗自己的基礎知識體系，又一方面可以提升我們的復習信心。在選擇作業上，簡單題、中等題尤其是概念理解應用題一定要自己動手做，還要進行總結。 難題可以參考答案，但要認真思考其中的步驟推導思想和轉化思想。這些都是高考所考察的。 語文要充分利用試卷，其中的成語、病句要注重收集，文言文虛實詞記得要摘錄。英語單選注意把正確選項帶入念熟。 同時思考閱讀、完型題中，是如何找到有效的原文信息，他們有何特點和提示點？要這么去利用每一次作業和試卷，那么成績將會短期內提高。 循序漸進，切忌急躁 在復習的時候，由于是以自己為主導，有時候復習的版塊和教學進度不同，當考試時會發現沒有復習到的部分丟分嚴重，導致成績不高。但是已經復習過的版塊，卻大多能夠拿下。 這就是進步，不要因為用一時的分數高低做為衡量標準，復習要循序漸進，不要急躁。 復習就像修一條坑坑洼洼的路，每個坎坷都是障礙，我們只有認真的從起點開始，按照順序慢慢推平。哪怕前方依舊溝壑，但是當你回頭的時候，展現在你眼前的，是一條康莊大道。 基本上，如果純做題的話，1-2個月時間就能把各科的試題從第一章節到最后一個章節摸得差不多。 建立信心，不計一時得失 大家要始終肯定自己。很多學生自認為自己是差生，無可救藥了。但是事實上往往不是這樣。 有些學生認為自己天生比別人笨，不如別人聰明。也許在某一方面上確實是有自身的缺陷，但是卻忽略了自己的優勢所在。為了自己心中那份或許并不是十分確定的夢想，一定要打起精神。 太原寒假輔導沖刺班，藝考文化課輔導機構領跑者——工大教育 零碎時間里“擠”成績 曾聽到一個同學抱怨：“每天時間根本不夠用！除去寫作業，上課，參加社團活動，吃飯洗澡睡覺，上下學路程花費的時間等，哪有時間給我溫習功課整理錯題？” 那我們來算一下，9個課間90分鐘，中午飯后午睡前大約30分鐘，上放學等車以及在車上的時間大約40分鐘，下午2:10之前大約15分鐘，晚飯后大約35分鐘，這些不起眼的零碎時間，加起來竟然有3.5小時，比一個晚自習的時間還長！ 認識到零碎時間的魅力后，我發現上學途中我可以復習昨天學的文言文字詞，或是背幾個英文單詞和作文佳句，課間可以做一篇英語閱讀理解，復習古詩詞或看往年優秀范文，放學途中我會選擇背歷史，順便把上午復習的文言文拿出來再過一遍，周末上補習班，我的兩節課相隔一段距離，來回往返的途中我可以鞏固古詩，背理化公式和實驗結論，以及想一想作文素材（網上有賣專門的記憶手卡，和手掌差不多大，很便攜）如此一來，一天好像不止24小時，學習計劃的完成效率也大大提高，我也因此有更多時間安排其他復習任務。 那些晚上熬到一兩點，自以為自己很努力的同學，請問問自己，白天這些時間是否充分利用了？你是否在跑操后只顧盡情的休息而忘了學習？是否在期末考完后只期待著放假而丟開了課本？如果這些時間你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢？ 考前準備要充分 在期中期末考甚至是模擬考前，面對成堆成堆的書本，是不是有一種生無可戀身心俱疲的感覺？那你最好聽聽以下建議（實實在在的干貨）。 (1) 回歸課本！回歸課本！回歸課本！ 重要的事說三遍！這時候盲目刷題企圖蒙對幾道已經毫無作用了，相反是越簡單的越容易被人所忽視，不怕不會做難題，就怕基礎題做錯，所以考前只需翻翻課本，再次在腦海里整理每單元的重點就可以了。 我在高二學業水平考前的一周，每天就只是看課本，鞏固記憶，該背的再背一次加深印象，周末的時候自己結合看書發現的一些細節出了一套題，然后隔一天限時做了一遍，再將那些知識點過一遍，結果在考卷上發現有五六道考到了相似的點，特別開心！（沒時間出題的認真看課本！不是邊摳指甲邊啃水果邊哼歌邊抖腿的那種） (2) 聽老師的話！ 大考前切記跟隨老師的節奏，讓你做什么題就做什么，不要自作主張去做難題怪題，既浪費時間又沒意義，老師讓你做的題是結合全班同學的情況，一般屬于中檔題，很適合考前做練練手感。 (3) 作息時間要調整 尤其是習慣熬夜刷題的同學，前一天晚上不提早睡，第二天不僅精神欠佳，腦子還會間歇性短路，要是正好考數學想想都很刺激啊，這真的不是嚇唬你們的！（大考前最晚不能超過11點上床，最好是提前一周進行作息調整） 最后要告訴你們的是，高三這一年一定會碰到各種挫折和煩惱，焦慮，迷茫，恐慌，緊張，失落，憂愁等都是常有的情緒，但相信我你們付出的所有努力都一定會在高中得以安慰，希望你們心中懷有夢想和遠方，向著自己選擇的路堅定不移地走下去，在高考來的那一天，也能從容地對它說：你來了啊，我等你好久了。
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